自分の好きな香りに包まれると、そこはかとない幸福感に浸ることができます。 私はうまく眠れないときや、落ち着きたいときはアロマテラピーを活用しています。 アロマテラピーは、リラックスやリフレッシュに良いという印象があったので、興味を持ちました…
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